《生(shēng)命的重建》讀後感

生(shēng)命是能創造奇迹的，以積極的思維方式面對生(shēng)活，便能實現身體(tǐ)、精神乃至心靈的整體(tǐ)健康。而《生(shēng)命的重建》，所呈現的正是一(yī)種生(shēng)命帶來的傳奇之處。

《生(shēng)命的重建》的作者是露易絲·海，她并未有一(yī)個快樂的童年和成長經曆，痛苦與苦難始終伴随着她，被虐待、被淩辱、被遺棄，生(shēng)活從不憐惜于她，甚至在寫了處女作《治愈你的身體(tǐ)》後還被确診了癌症。但她卻從未向命運屈服，而是以積極樂觀的心态親身實踐整體(tǐ)康複思想，最後擺脫癌症，成功康複。可見思想會影響一(yī)個人的健康，生(shēng)命總有重建的機會，隻要心懷希望，就一(yī)定能創造生(shēng)命的奇迹。

在《生(shēng)命的重建》這本書(shū)中(zhōng)，思想的話(huà)題占了整書(shū)的大(dà)半部分(fēn)。作者讓我(wǒ)(wǒ)們看到，一(yī)個人的思想并不是一(yī)成不變的，它可以被改變，而我(wǒ)(wǒ)們也有改變的權利和能力。生(shēng)活或工(gōng)作中(zhōng)，如果我(wǒ)(wǒ)們出現負面情緒、變得消極被動，認爲自己是一(yī)個糟糕的人，那都是因爲我(wǒ)(wǒ)們有這種負面的思想存在，對此，我(wǒ)(wǒ)們必須改變認知(zhī)，認識到自己的優秀所在，肯定自我(wǒ)(wǒ)的價值，将目光更多地放(fàng)在當下(xià)，我(wǒ)(wǒ)們才不會陷入過去(qù)帶給我(wǒ)(wǒ)們的痛苦與負面之中(zhōng)。所以就如作者所說，我(wǒ)(wǒ)們選擇了我(wǒ)(wǒ)們的“思想”，而要擺脫那些負面存在，我(wǒ)(wǒ)們也必須主動去(qù)“抛棄”負面思想，才能拂去(qù)陰霾，看到自己的閃光點。每一(yī)個生(shēng)命都有萬種可能性，而這些可能性的起點絕不應由一(yī)個負面思想帶領着前行，所以直面溝渠、把握當下(xià)，是要始終清晰認知(zhī)并要認同的思想。

對高速工(gōng)作者來說，我(wǒ)(wǒ)們要比其他人更主動積極地向前看，不管面對何種困難與危機情況，都要做好準備從容應對，讓正向的思想引導我(wǒ)(wǒ)們奮勇前行。高速的每一(yī)分(fēn)每一(yī)秒都可以說是瞬息萬變，所以我(wǒ)(wǒ)們沒有多少時間傷春悲秋，也不能一(yī)味地沉溺過去(qù)而不思進取，而要将目光着眼于當下(xià)，決不能有一(yī)絲一(yī)毫的分(fēn)神，否則我(wǒ)(wǒ)們的疏忽很可能會導緻高速的事故，帶來嚴重後果。生(shēng)命是有重量的，而生(shēng)命的重建，要從生(shēng)活和工(gōng)作的點滴入手，我(wǒ)(wǒ)們要有重建生(shēng)命、革新思想的意識。重建的過程就是不斷進步的過程，在這個過程中(zhōng)，我(wǒ)(wǒ)們的思想也會不斷提升，成爲我(wǒ)(wǒ)們人生(shēng)的助推器，讓我(wǒ)(wǒ)們繼續奮發向前。

重建生(shēng)命，需要決心和意識，無懼艱難險阻，生(shēng)命才會更加精彩。